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Faites place au canicross

Par Marie-Andrée Guimont publié le 17 mai 2010

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Contenu: 1. Faites place au canicross

Maximiser l’entraînement peut aussi signifier en faire profiter à pitou. Propriétaire de chien, vous saviez qu’il est possible d’atteler votre bête pour la course? On appelle la discipline le canicross. En joggant, l’animal est relié à vous par une corde élastique. Alors que sa puissance et sa vitesse vous tirent, vous accélérez le rythme. Et votre chien, lui, s’éclate! Jolyane Bérubé, propriétaire de la boutique Le Coureur Nordique à Québec, expose pour nous les bases de la pratique.

Ce qu’on y gagne

Est-ce vraiment plus efficace que lorsqu’on jogge en solo? À cette question, notre pro de la course nous répond: « même si l’on se freine, on porte une résistance qui nous fait dépenser plus d’énergie qu’à la normale. Et lorsqu’on laisse aller le chien, on atteint une vitesse surprenante qui nous fait gagner en intensité. » En moyenne, le coureur atteint les 20 km/h. Mais encore, si vous souhaitez miser sur la durée plutôt que l’intensité, un élan modéré fourni par le chien pourrait permettre de courir plus longtemps. Et, pensez-y, en plus de profiter de plus de puissance et d’endurance, on développe une complicité sans pareille avec notre animal de compagnie.

L’initiation

Tenez-vous-le pour dit, l’apprentissage risque d’être plus ardu pour votre chien que pour vous. Plutôt que de marcher au pas, il doit se tenir en tête afin que vous bénéficiiez de sa puissance. Ensuite, vous devez lui apprendre à se diriger droit devant, mais aussi à bien doser sa vitesse. S’il tire lorsque le terrain descend, vous risquez de perdre l’équilibre. Ainsi, il sera aussi trop épuisé pour vous donner de l’élan pour la remontée. « Avec l’habitude, on développe des petits trucs. On peut alors contrôler le chien selon son énergie du jour », nous explique Josyane. L’essentiel, c’est d’arriver à gérer l'effort et l'entraide entre votre chien et vous.

L’équipement

L’attirail nécessaire à la pratique du canicross consiste en trois morceaux. Il y a d’abord un harnais pour l’animal (comme pour le traîneau à chien), que l’on fixe à une corde élastique de type bungee. Cette dernière amortit le choc provoqué par toutou lorsqu’il tire. On accroche l’autre extrémité du câble à une ceinture que le maître enfile. Pratique: l’accessoire pet être muni de poches et d’un compartiment pour les bouteilles. Mais ça coûte cher, ce trio? Jolyane nous rassure: « pour le tout, on doit s’attendre à débourser environ 125 $ ».

Le chien

On remarque beaucoup d’adeptes pratiquer le canicross avec des chiens de traîneau. « Chez Le Coureur Nordique, on vend de l’équipement pour toutes les tailles de chiens. Les plus petits offrent au maître moins de résistance que les plus gros, mais ils tirent autant. Donc ils en profitent aussi bien. » Les chiens possèdent des aptitudes naturelles pour la course. Alors faisons confiance à l’instinct canin!