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Carrière: inspirez-vous des athlètes olympiques

par Martha Li
publié le 26 juillet 2012

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Conseils pour atteindre vos objectifs professionnels

Vous aimeriez passer à la prochaine étape de votre carrière? Que diriez-vous de vous inspirer des athlètes olympiques afin d’atteindre vos objectifs? Ceux-ci respectent des horaires d’entraînement rigoureux, et doivent se préparer mentalement en vue des compétitions. Voici quatre règles que suivent ces sportifs de haut calibre, qui pourront s’appliquer à votre succès dans le monde du travail.

1. Consacrez-vous à votre objectif. Les athlètes olympiques s’entraînent pendant quatre ans pour une seule chance de participer aux compétitions et d’obtenir une médaille. Voilà qui témoigne de leur persévérance et de la discipline qu’ils sont prêts à mettre en œuvre afin d’atteindre leur but. De façon similaire, si vous souhaitez améliorer ou développer une certaine aptitude professionnelle, effectuez les démarches nécessaires afin de recevoir la formation requise.

2. Mesurez vos performances. Les marqueurs de référence servent de repères aux sportifs afin de mesurer leurs progrès et de rester au fait de leurs possibilités. Par exemple, si une sprinteuse peut courir 100 mètres en 10 secondes, elle pourra utiliser cette info pour déterminer quelle amélioration est envisageable. Dans votre cas, fixez une référence de votre propre performance, tel qu’un but atteint. Vous déterminerez ainsi un certain standard personnel que vous pourrez facilement mesurer, et finalement améliorer.

3. Ne vous attardez pas sur vos échecs (ou vos succès). Les athlètes tendent à se concentrer sur leur prochaine compétition, en laissant derrière eux leur dernière performance, bonne ou mauvaise. L’essentiel est de se préparer au défi qui les attend. De votre côté, il est primordial de vous féliciter de vos succès et d’apprendre de vos erreurs. Mais le plus important demeure de focaliser sur les objectifs à venir plutôt que de ruminer le passé.

4. Choisissez un travail qui vous passionne. Au final, c’est la passion qui stimule un athlète à s’entraîner sans relâche pour les compétitions. Le même phénomène s’applique à vous: si votre travail ne vous passionne pas, vous ne pourrez livrer de remarquable performance. Assurez-vous donc de choisir un boulot que vous aimez, car il vous sera alors plus facile de ne pas perdre de vue vos objectifs professionnels.