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De lumineuse humeur
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La dépression saisonnière se manifeste chez de nombreuses personnes, l’hiver venu. Jours qui raccourcissent et lumière qui se fait rare: autant de facteurs aggravants. On a déniché un objet qui se propose d’amoindrir l’effet blues: l’appareil de thérapie lumineuse PHILIPS goLITE BLU. Le système est portable, et doté de la technologie Bluewave. Pour une dose de clarté, l’objet simule la lumière du soleil. Une utilisation quotidienne de 15 minutes (placez l’appareil à la distance d’un bras et évitez l’exposition directe) permettrait de rehausser le moral. En activant la production de mélatonine, énergie et belle humeur sont ainsi au rendez-vous.
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sant?, bien-?tre, d?pression, Philips
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