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Idée déjeuner santé+miam
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On entend souvent cette formule, qui n’est pas moins vraie pour autant: le déjeuner constitue le repas le plus important de la journée. Les céréales sucrées et les viennoiseries prises sur le pouce représentent des choix populaires, mais celle qui privilégie le choix santé optera plutôt pour les Bagels minces de POM. Ces petits pains présentent un maigre total de 100 calories au compteur, et se marient merveilleusement bien avec une confiture (sans sucre) ou un fromage à la crème (allégé). On a récemment fait l’essai d’une concoction matinale intéressante, soit le Bagel mince aux baies avec yogourt grec, dont voici la recette: étendez une cuillère à table de yogourt grec allégé sur une moitié de Bagel mince raisins et cannelle, puis garnissez le tout d’un mélange de baies fraîches, d’un trait de miel et d’une pincée de cannelle. Une création d’environ 140 calories, qui comblera vos papilles de bonheur. À ce point, qu’on songe maintenant à se l’offrir à nouveau, comme collation d’après-midi… |
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étiquette(s):
nutrition, bagels, bagels minces, POM
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